Beschrijving

Mediteren is een hele mooie en krachtige manier om jouw energie naar een hoger level te brengen.

Mediteren helpt je bij

• het verlagen van stress
• orde brengen in de chaos van gedachtes
• helpt je met ontspannen
• laat je bewust adem halen
• brengt je terug in je lijf
• ontspant je lichaam
• …

Mediteren is voor heel erg veel dingen goed en er zij  talloze onderzoeken naar gedaan. Deze serie van 7 meditaties brengt je in contact met de energie die leeft in jouw eigen 7 grote chakra’s en helpt je om de energie optimaal te laten doorstromen. Iedere chakra heeft zijn eigen meditatie. Doe iedere dag van de week 1 meditatie en blijf dit herhalen. Hoe langer je dit volhoudt hoe beter je energie zal worden.

Deze meditaties maken deel uit van het coachtraject en werken krachtiger in het geheel met de andere balansbrengers, maar ik bied ze vanaf nu ook los aan door de balans die ze kunnen brengen voor iedereen die iets met zijn chakra’s wil doen.